♡離乳食講座♡
今日は、離乳食講座に7組の親子が参加してくださいました☺
集まったのは、生後4か月から11か月のお友達！
講師である栄養士の田中先生が、月齢に合わせた離乳食のお話や、
アレンジ方法等を詳しく丁寧にお話してくださいました。
田中先生が作った離乳食を持参してくださいました。
タッパーに昆布とカツオ節を入れお湯を注ぐだけでできるおだしと、おかゆ。
それからそのお出汁で煮た人参、カブ、さつま芋、豆腐♪
白身のお魚はバターで焼いて風味付けされています。
月齢はそれぞれ違っても、みんなパクパク、モリモリ食べていました♡
味見したお母様方は、「お出汁だけの味付けなのに、
しっかり味が染みていて、素材の味がして
優しいお味でおいしいです」とびっくりされていました。
田中先生曰く、「離乳食はあまり神経質にならず、
具材も子どもが口をモグモグしたりするようになったら
自分で噛んだりすりつぶしたりして食べていく練習をするために、
具材の大きさをあえて不揃いにしてみるのも
良いですよ♪」とのことでした。
一番大切なのは、家族みんなでおいしくごはんを頂き、
おいしく笑顔で食べるお父さんやお母さんの姿♡だそうです！
そうすると、自然と子ども達も一緒に食べたいという前向きな気持ちになるようです！
離乳食、ママも楽しんで進めていけたらいいですね☺