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上町わくわくランド活動の様子

6月 桜島支援「音脳リズムマッサージ」

2021.06.25

 

今日の活動は「音脳リズムマッサージ」

まずは、この楽器🎵みんな見たことあるかなぁ~?

「ライアー」って言うんだって😀

やさしい音がして、お友だちも弦を弾いて音を出すことに夢中でした。

さて、いよいよマッサージスタート!!

ママの手にオイルを塗って、大好きなママの温もりを感じながらマッサージしていくよ!!

頬のマッサージは、表情筋があるので刺激して表情豊かになります

目のマッサージは、血行を良くします

鼻のマッサージは、鼻詰まりを軽減します

口のマッサージは、口のムズ痒さを軽減します

 

そして、今度は

「かたつむりのお散歩🐌」をテーマに

ママやお友だちに日常を音にしてマッサージして頂きました。

「日常を音にする・・・これは、難しそう・・・」と、A先生が思うなか

 

「お外は雨。どんな音がする?」 ”ポツポツ”

「どこにお散歩に行く?」 ”消防署”

「じゃあ、かたつむり🐌の歩く音は?」 ”がががが” 等々

たくさんの質問に、すぐ答えが返ってきました。

 

私達大人の凝り固まった脳とは違い、子どもの脳は柔らかい!!

想像力が豊かだなぁと、羨ましく思うことでした😅

 

それでは、身体のマッサージを始めます!

①番目は、胸のマッサージ

ハートを描くようにしてマッサージするのがポイント。

【効果】酸素をたくさん取り込むので、ぐっすり眠れます

②番目は、足のマッサージ

お腹から足に向かうようにしていきます。

【効果】体を温める効果があります

③番目は、股関節のマッサージ

【効果】股関節の可動域を広げます

④番目は、手のマッサージ

手は第2の脳と言われています。

【効果】手先が器用になります

⑤番目は、背中のマッサージ

【効果】咳がでる時に軽減する効果があります

⑥番目は、腕のマッサージ

肩から指先にかけて”1”2”3”4”のリズムに合わせるのがポイント。

【効果】リンパを流す効果があります

 

最後は、かたつむり🐌の歌に合わせて

頭から足先に流すようにマッサージをしておしまい。

 

今回は、オイルを使ってマッサージしましたが

なければベビー乳液でも良いそうですよ😄

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